Башорг цитата #20845 - смешные диалоги

Проблемы со спиной у тех, кто целыми днями на пятой точке сидит (а это, считайте, каждый айтишник), – дело обычное, почти неизбежное. И вот тут-то бег – это как пытаться чинить машину, заливая в нее бензин через выхлопную трубу: очень плохая идея. Так что если спина уже дает о себе знать, бег – это путь к еще более веселому существованию. Куда лучше плюхнуться в воду: и сердце разгоняется не хуже, чем при пробежке, и мышцы спины как надо укрепляются, чтобы позвоночник не решил драматически от вас отвалиться. Правда, в модных кроссовках в бассейн не запрыгнешь, это факт.